秘書課の係長の娘さんの美織さんがファミリーマートにヘッドハンティングされたんだって。たしかにエリートって感じだわ。|車査定|昨日は、阿佐ヶ谷のボディケアのセミナーで仲良くなった創太君と板橋区立教育科学館でデートを楽しんできたの。ランチは地鶏手羽の炭火焼き|車査定|「翼のはえた馬が悠々と夜空を飛んでいる。それを窓から眺めていた」なんて意味不明の夢を見ました。食事のあとは、カンタンに体操します。腰に効果のあるダイエット体操を5分程度続けてみます。|車査定|食後はフルーツを食べます。安達さんがお土産にくれた中国ナシを食べました。中国ナシは一見すると、洋梨のように見えますが、食感は和梨のようにシャリシャリしています。
食後はフルーツをいただきます。今野さんにもらったスモモを食べました。すももは大きく分けて、中国原産の「日本すもも（プラム）」と、ヨーロッパコーカサス原産の「西洋すもも（プルーン）」の2つに分類され、それぞれ色や味が異なるんだって。もうちょい余裕があるので、ゲームで時間つぶします。ＣＭでお馴染みの怪盗ロワイヤルの世界がＰＣならではの大画面で味わえる怪盗ロワイヤル−ｚｅｒｏ−なんだけど、時間忘れちゃうんだよね。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。名機製作所の木下係長と予定のすり合わせをしないといけません。|車査定|今日はお昼ごはんは食べずに、ダイエットです。明治プロテインダイエットを飲んでガマンします。|車査定|音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。そういえば、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、知恵・愛・美をもたらす、聖なる石と言われているサファイアっていうストーンなの。太陽君に買わせてしまおうっと。|車査定|今日はお昼は食べないで、ダイエットです。エーエフシーのダイエットこんにゃくリゾットでガマンです。
仕事が始まるまで、同僚の本間くんとおしゃべりしてました。統一性のない話ですが、パワーストーンっていろいろあるんですね。とっても気になるのが、災難から身を守り、愛情を高める石と言われているマザーオブパールかな。俊介にプレゼントしてもらおうっと。無事、仕事も成功したので、増田部長とお食事会です。丸の内・大手町の地中海料理のお店、アンティーブがいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。最近むくみを感じます。尚美さんが言うには、むくみにはチョウセンアザミを試してみたらって。チョウセンアザミは肝臓を毒素や感染から保護し、肝臓細胞を再生し、胆汁生成を促すとことによって胆のうや肝臓機能を強化してくれるんだって。明日は、健診センター千住曙で健診を受けます。この前の健康診断では、ALT（GPT）の数値が悪かったんだけど、今回はどうかなぁ。まぁ、パーキンソン病みたいな脳の病気はなかったから安心よ。えっとね、今アロマテラピーがお気に入りです。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはマジョラムがいいみたいです。やっぱやってみないとわからないね。ところで、彩夏ちゃんと一緒にやろうかって言ってるんだけど、「未経験から商空間デザインを学び、業界で活躍する人材に！★商空間デザインコース」の資料を取り寄せてみます。続けられるように頑張ります！来週の日曜日は、京子ちゃんから紹介された光君と野球の試合を見に行きます。ELODIE NELSONで買ったお気に入りのブラウスで行くつもりです。そろそろ寝ます。寝る前に、枝豆とみかんジュースを飲んでおこう。便秘解消に効果があるらしいの。そんじゃ、久保田早紀の「異邦人」を聞きながらおやすみなさい。