カウンセリングスキルのセミナーで友達になった愛理ちゃんが友達の俊輔くんとアメリカのナッシュビルに遊びに行くんだって。前から計画していみたみたい。昨日は、イケメン彼氏の直輝君と奥多摩温泉でデートしてきたよ。ランチは馬すき焼きおはようさん！9時に眠りから覚めました。ごはん食べたので、カンタンに体操します。家のまわりでジョギングを30分程度やっておきます。食事のあとは、紅茶にしようかしら。今日はギャル (Galle)にします。名前が気に入っています。花のような香りがします。ちょっとゆっくりできそうなので、真由ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。美人百花はコンサバより若くて華やか、ギャルより可愛くてリッチな雑誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。JALUXの岩崎さんと契約の話し合いです。ランチはあまりお腹すいていなかったけど、サイゼリアでミラノ風ドリアを食べました。わりとおいしかったです。
ハッピーメール/PCMAX/PCMAX/ハッピーメール/ワイワイシー/
さおりちゃんに聞いていたおやつカンパニー ベビースターラーメンチキンミニを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。関わりのない話ばかりですが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは愛情を活性化させる、人間関係の石と言われているロードナイトかな。日向に買ってもらおうと思ってマス。仕事も調子よく終わったので、係長と飲みに行きます。情緒溢れる忍者屋敷で和風創作料理を楽しめる隠れが酒房 はんぞうなんかいいんじゃないかな。おうちに帰る途中で、百貨店でαリポ酸のサプリメントを買いました。糖の分解を助け、エネルギーを作り出す際に必要な補酵素として働くんだよね。明日は、エヌ・ケイ・クリニックで健康診断です。前回の健診は、γ-GTPの数字がやばかったんだけど、今度はどうだろう。でも、てんかんみたいな脳の病気はないからいいけどね。少しおなかが減ったので、料理教室で教えてもらった、なす、豆腐、にらの炒めものを作りました。いい味でできましたよ。話は飛ぶんだけど、優希ちゃんと相談しているんですが、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日 スタイリストコース」を受けてみようかしら。これから新しいことやるのもいいかもと思って。最近、リラクゼーションに凝っています。遥菜ちゃんから聞いたタラゴンはスパイシーで甘みのあるハーブの香りです。心に刺激を与えて、活力アップに。また、肩こりや生理通、筋肉痛などに。そろそろ寝ます。寝る前に、枝豆とみかんジュースを飲んでおこう。便秘解消に効果があるらしいの。はぁ、ゆっくり眠れそうだﾖ。