通関士の講座で友達になった乃愛ちゃんが友達の康太くんとアメリカのフェニックスに遊びに行くんだって。前から計画していみたみたい。昨日は、信濃町の英会話の学校で知り合った望さんと夢の島公園に行ってきました。昼食はカンパチのムニエル焦がしバターソース明子さん、最近星占いに凝ってるらしくてね、今日の射手座の金運は、コストパフォーマンスばかり気にして、結局買い物に失敗しそう。今日は大きな買い物は控えて。こんな感じらしいわ。。。気合入れていくわよ。そうだね、まずはお風呂に入って体を温めよう。クナイプのバスソルト オレンジ・リンデンバウムを入れて疲れを落とします。食事のあとはフルーツでお口直し。神谷さんがくれたイチゴをいただきました。中ぐらいの大きさなら5～6粒も食べれば1日のビタミンC所要量（100mg）を満たしてくれるんですよ。まだゆっくりできそうなので、すみれさんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。GLAMOROUSはコンサバでは物足りない、グラマラスな大人の「いい女」スタイル。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アシードの熊谷課長と予定の調整をしなければなりません。おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、パスタ屋さんで海老とあさりとヤリイカの醤油バターを食べました。わりとおいしかったです。
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文香ちゃんが大好きなスナイダーズ クリーミーカラメルを買いました。スナック菓子はほとんど買いませんが、これはおすすめです。安心安全課の平山さんが車を買いかえるそうです。ダイハツ ミラ イース 2011年モデルだそうです。私も欲しいよ。なんとか仕事はうまく終わったので、みんなで打ち上げをします。隠れ家的な空間で、こだわりの串揚げを堪能できる東京 串揚げ 串まるを予約しました。このところむくみがひどいです。妙子ちゃんに聞いたんだけど、むくみには甘草が効果的ということです。甘草はおよそ７割の漢方薬に配合されておりアレルギー症状を抑える、炎症を沈める、咳を止める、痛みをやわらげる、肝機能を改善するなどさまざまな効果が期待されているんだって。〝サマーエイジングケア〟に着目した新感覚ローションのポーラのB.Aザ ローションSを購入しました。効果があったら、明里ちゃんにも教えてあげよう。えっとね、最近アロマテラピーにはまってます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはグレープフルーツが効果があるみたいです。ちょっとやってみるわね。話は飛ぶんだけど、和花さんのおすすめなんですが、「リメイクならおまかせ！ミシンを使ったことがない初心者さんでもプロ並に★人気パターンセミナー」を受けてみようかしら。前から興味あったんだよね。聡君がパチンコ教えてあげるっていうのでついて行っちゃった。サミーのぱちんこCRハクション大魔王3 アクビ娘 にトライしたのよ。大負けする前にやめちゃった。5日前の夕方くらいに、生産部の課長の福田さんに聞いたんですが、セロリバナナココアジュースってポリフェノールが含まれていて、抗がん作用や胃潰瘍を予防してくれるらしいよ。本当に効果あるのかな？はぁ、ゆっくり眠れそうだﾖ。